ఢిల్లీలో సరే వేగంగా పాకుతున్న కళ్ళకలకలు 

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే, అంటు వ్యాధులు తెలియకుండా చాలా వరకు చాప కింద నీరులా వ్యాపిస్తుంటాయి. ప్రస్తుతం దేశవ్యాప్తంగా కళ్ళకలకల వ్యాప్తి తీవ్రతరం అవుతుందని చెప్పుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఢిల్లీలో రోజుకి 100కు పైగా కేసులు నమోదు అవుతున్నాయి. కేవలం ఢిల్లీలోనే కాకుండా అనేక రాష్ట్రాలలో ఇప్పుడు, కళ్ళకలకలు కేసులు ఎక్కువగా నమోదవడం ఆందోళనకు గురిచేస్తుంది. అయితే సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా, కళ్ళకలకలు భారీ నుంచి తప్పించుకోవచ్చు అంటున్నారు నిపునులు.  ఇలా నివారించుకుందాం:  కళ్ళుకలకలు వ్యాపించకుండా తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు […]

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే, అంటు వ్యాధులు తెలియకుండా చాలా వరకు చాప కింద నీరులా వ్యాపిస్తుంటాయి. ప్రస్తుతం దేశవ్యాప్తంగా కళ్ళకలకల వ్యాప్తి తీవ్రతరం అవుతుందని చెప్పుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఢిల్లీలో రోజుకి 100కు పైగా కేసులు నమోదు అవుతున్నాయి. కేవలం ఢిల్లీలోనే కాకుండా అనేక రాష్ట్రాలలో ఇప్పుడు, కళ్ళకలకలు కేసులు ఎక్కువగా నమోదవడం ఆందోళనకు గురిచేస్తుంది. అయితే సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా, కళ్ళకలకలు భారీ నుంచి తప్పించుకోవచ్చు అంటున్నారు నిపునులు. 

ఇలా నివారించుకుందాం: 

కళ్ళుకలకలు వ్యాపించకుండా తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..  

1. ముఖం అదేవిధంగా కళ్ళు ముట్టుకోకండి: 

మనలో చాలామందికి ఉన్న అలవాటే ఇది. మనం పని చేస్తున్నప్పుడు గాని, వంట చేస్తున్నప్పుడు గాని, ఇల్లు శుభ్రం చేస్తున్నప్పుడు గాని ఇలా చాలాసార్లు మనం మనకి తెలియకుండానే మన చేతుల్లో మన ముఖం మీద అలాగే మన కళ్ళల్లో పెడుతూ ఉంటాం. ఇలాంటి అలవాటు మనం మానుకోగలగాలి. ఎందుకంటే మనం ముఖం మన కళ్ళు మన శరీరంలో చాలా సెన్సిటివ్. మనం పనులు చేతిలో చేసిన తర్వాత ఆ చేతులు మనం ముఖం మీద పెట్టుకోవడం ద్వారా కూడా బ్యాక్టీరియా అలాగే వైరస్ అనేవి కళ్ళల్లోకి వెళ్లి అవకాశం ఉంది. దాని ద్వారా కూడా అంటువ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఈ అలవాటు మానుకోగలగాలి. 

2. పరిసరాలు శుభ్రంగా ఉండాలి: 

మనం ఎంత శుభ్రంగా ఉన్నప్పటికీ పరిసరాలు శుభ్రంగా లేకపోతే అది వ్యర్థమే కదా. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో బ్యాక్టీరియా వైరస్ వంటివి ఇళ్లల్లోకి ఈజీగా ప్రవేశిస్తాయి. అయితే బ్యాక్టీరియా వైరస్లు ఇంట్లో ఉండకుండా ఉండాలంటే ఇల్లు పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. అంతేకాకుండా ఇంటి పరిసరాలు కూడా శుభ్రంగా ఉంచాలి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోని నిలువ ఉన్న నీరు ఉండకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. 

3. గ్లాసెస్ పెట్టుకోండి: 

మనం బయటికి వెళ్లినప్పుడు బయట పొల్యూషన్, బ్యాక్టీరియా, వైరస్ లో మన కళ్ళల్లోకి ప్రవేశించకుండా ఉండాలంటే, మనం తప్పకుండా కళ్ళజోడు పెట్టుకుని వెళ్లడం మంచిది. సన్ గ్లాసెస్ లాంటివి పెట్టుకోవడం వల్ల మన కళ్ళకు హాని కలిగించే బ్యాక్టీరియాలు సంక్రమించకుండా నిరోధించగలుగుతాం. వర్షాకాలంలో బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి, కాస్త ఇలాంటివి పాటించడం తప్పనిసరి చేసుకోండి. 

4. ఎక్స్పైరీ డేట్ చూసుకోండి: 

ఇప్పుడున్న పరిస్థితుల్లో చాలామంది సిస్టం ముందు కూర్చుని గంటల తరబడి పని చేయడం ద్వారా పని ఒత్తిడి కారణంగా కళ్ళు స్ట్రెస్ అవుతున్నాయని కళ్ళకు సంబంధించిన డ్రాప్స్ వేసుకుంటూ ఉంటారు. కానీ మనం ఒక్కసారి దాని ఎక్స్పైరీ డేట్ అనేది అయిపోయినప్పటికీ చాలామంది యూస్ చేస్తూ ఉంటారు. కానీ కల విషయంలో ఎలాంటి పొరపాటు చేయడం చాలా తప్పు. అందుకనే మనం ఎక్స్పైరీ డేట్ అయిపోయిన కళ్ళ డ్రాప్స్ వాడడం ద్వారా కూడా కళ్ళకు హాని కలిగే అవకాశం ఉంటుంది. 

6. ఇలాంటివి తప్పనిసరి: 

మనం కొన్ని కొన్ని ఐటమ్స్ ఇతరులతో షేర్ చేసుకుంటూ ఉంటాము. కళ్ళజోడు, ఐ డ్రాప్స్, కాస్మెటిక్స్, టవల్స్, ఇలా మరెన్నో ఉంటాయి. అయితే ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో ఇటువంటి వస్తువులు వేరే వాళ్ళతో షేర్ చేసుకోవడం వల్ల, ముఖ్యంగా వారి ద్వారా బ్యాక్టీరియా అనేది మనకు కూడా సంక్రమించే అవకాశం ఉంటుంది. కళ్ళు చాలా సెన్సిటివ్ కాబట్టి, కళ్లకు సంబంధించిన బ్యాక్టీరియా మరింత త్వరగా ఒకరి నుంచి మరొకరికి ఎఫెక్ట్ అవుతుంది. కాబట్టి వర్షాకాలంలో ఇలాంటివి తప్పని సరి చేసుకోండి.

• 

  తిరుమల భక్తులకు శుభవార్త.. ఏప్రిల్ ఆర్జిత సేవా టికెట్ల కోటా రిలీజ్

  National

• 

  దిల్లీలో దారుణం.. సహజీవనం చేస్తున్న మహిళ కూతురిపై అత్యాచారం!

  National

• 

  ఎన్టీఆర్‌ 28వ వర్థంతి.. నివాళులర్పించిన బాలకృష్ణ, జూనియర్

  National

• 

  జై శ్రీరామ్.. నినాదాల మధ్య ఆలయంలోకి రామ్‌లల్లా విగ్రహం!

  National

• 

  బీఆర్ఎస్ మాజీ ఎమ్మెల్యే షకీల్‌కు షాక్.. తనయుడి ర్యాష్ డ్రైవింగ్ కేసులో షకీల్ పేరు

  National