Strawberry Skin: స్ట్రాబెర్రీ స్కిన్ అంటే ఏమిటి..?

దానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి

Last Updated : 22 November 2023, 10:33 AM IST

Courtesy: Twitter

Strawberry Skin: స్ట్రాబెర్రీ స్కిన్ (Strawberry Skin) అనేది చర్మం యొక్క చుక్కల లేదా గుంటల రూపాన్ని, ముఖ్యంగా కాళ్ళపై వర్ణించడానికి ఉపయోగించే సాధారణ పదం. దీన్ని నిర్వహించడానికి, మీరు సాధారణ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరించాలి, జుట్టు తొలగింపుకు తగిన పద్ధతులను ఎంచుకోవాలి మరియు అవసరమైనప్పుడు నిపుణులను సంప్రదించండి.

ఈ పరిస్థితిని కామెడోన్స్ (Comedones) లేదా ఓపెన్ కామెడోన్స్(Open Comedones) అని పిలుస్తారు. ఆయిల్(Oil), బ్యాక్టీరియా(Bacteria), మృత చర్మ కణాలు(Dead skin cells) వెంట్రుకల కుదుళ్లలో పేరుకుపోతాయి. అవి రంధ్రాలు మూసుకుపోయేలా చేస్తాయి. దీని వల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ లైదా వైట్ హెడ్స్ ఏర్పడతాయి. ఇది చూడటాని అచ్చం స్ట్రాబెర్రీ(Strawberry) ఉపరితలంలా కనిపిస్తుంది. తరచూ కాళ్లను షేవ్ చేసుకునే వారిలో, పొడి చర్మం ఉన్న వారిలో స్ట్రాబెర్రీ లెగ్స్(Strawberry Legs) ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

స్ట్రాబెర్రీ చర్మం యొక్క కారణాలు:

ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్: డెడ్ స్కిన్ సెల్స్(Dead skin cells), డర్ట్ లేదా ఆయిల్ ద్వారా హెయిర్ ఫోలికల్స్ బ్లాక్(Hair follicles block) అయినప్పుడు, జుట్టు పక్కకి పెరగడం లేదా చర్మంలోకి ముడుచుకోవడం వల్ల మంట మరియు డార్క్ స్పాట్స్(Dark Spots) ఏర్పడతాయి.

హెయిర్ రిమూవల్ పద్ధతులు: సరికాని షేవింగ్(Shaving) లేదా డల్ రేజర్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల చికాకు మరియు ఇన్గ్రోన్ హెయిర్‌లు(Ingrown hair), స్ట్రాబెర్రీ చర్మానికి(Strawberry Skin) దోహదం చేస్తాయి. వాక్సింగ్ మరియు ప్లకింగ్ కూడా చికాకు మరియు చీకటి రంధ్రాలకు కారణం కావచ్చు.

పొడి చర్మం: తగినంత మాయిశ్చరైజింగ్(Moisturizing) చేయకపోవడం వల్ల చర్మం పొడిబారుతుంది(Dry Skin) మరియు పొరలుగా ఉంటుంది, వెంట్రుకలు ఫోలికల్స్‌లో చిక్కుకోవడం సులభం చేస్తుంది. ఇది స్ట్రాబెర్రీ చర్మాన్ని (Strawberry Skin) పోలి ఉండే వాపు మరియు రంగు పాలిపోవడానికి దారితీస్తుంది.

ఫోలిక్యులిటిస్: హెయిర్ ఫోలికల్స్(Hair follicles) యొక్క వాపు, తరచుగా బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వస్తుంది. ఫోలిక్యులిటిస్ ఎరుపు, వాపు మరియు స్ట్రాబెర్రీ చర్మం(Strawberry Skin) వలె చర్మంపై చిన్న, నల్లటి మచ్చల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది. స్ట్రాబెర్రీ చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి, చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడం, సరైన హెయిర్ రిమూవల్ టెక్నిక్‌లను(Hair removal technique) ఉపయోగించడం మరియు అవసరమైతే నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం చాలా అవసరం.

హార్మోన్ల మార్పులు: యుక్తవయస్సు లేదా గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే హార్మోన్ల మార్పులు(Hormonal changes) సెబమ్(Sebum) ఉత్పత్తిలో పెరుగుదలకు కారణం అవుతాయి. ఇది రంధ్రాల అడ్డుపడటానికి దోహదం చేస్తాయి.

జెనెటిక్స్: జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కూడా స్ట్రాబెర్రీ లెగ్స్ కనిపిస్తాయి.

బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు(Bacterial infections) బ్లాక్ హెడ్స్ లేదా వైట్ హెడ్స్ ఏర్పడటానికి దారి తీస్తాయి. ఇవి స్ట్రాబెర్రీ లెగ్స్ వచ్చేందుకు కారణం అవుతాయి.

స్ట్రాబెర్రీ చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి చిట్కాలు

ఎక్స్‌ఫోలియేషన్: మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా స్క్రబ్బింగ్(scrubbing) చేయడం వల్ల మృతకణాలు తొలగిపోతాయి, హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను(Hair follicles) నిరోధించకుండా నిరోధిస్తుంది. మృదువైన చర్మం కోసం మరియు ఇన్గ్రోన్ హెయిర్‌లను(Ingrown hair) తగ్గించడానికి సున్నితమైన స్క్రబ్ లేదా లూఫాను ఉపయోగించండి.

సరైన షేవింగ్: షేవింగ్ స్ట్రాబెర్రీ చర్మానికి (Strawberry Skin) కారణమైతే, పదునైన, శుభ్రమైన రేజర్‌ని ఉపయోగించండి. జుట్టు పెరుగుదల దిశలో షేవ్ చేయండి మరియు చికాకును తగ్గించడానికి మాయిశ్చరైజింగ్ షేవింగ్ క్రీమ్ లేదా జెల్ ఉపయోగించండి.

మాయిశ్చరైజేషన్ వాడాలి: మీ చర్మాన్ని పొడిబారకుండా మరియు పొరలుగా ఉండకుండా హైడ్రేట్(Hydrate) గా ఉంచండి. స్కిన్ హైడ్రేషన్‌ను నిర్వహించడానికి గ్లిజరిన్(Glycerin) లేదా హైలురోనిక్ యాసిడ్(Hyaluronic acid) వంటి పదార్థాలతో కూడిన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించండి.

హెయిర్ రిమూవల్ ప్రత్యామ్నాయాలు: సాంప్రదాయ పద్ధతులతో పోలిస్తే ఇన్గ్రోన్ హెయిర్‌లు(Ingrown hair) మరియు చికాకు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి లేజర్ లేదా రోమ నిర్మూలన క్రీములు వంటి ఇతర జుట్టు తొలగింపు పద్ధతులను పరిగణించండి.

ఎపిలేటర్: స్ట్రాబెర్రీ లెగ్స్ ఉన్న వ్యక్తుల్లో ఎపిలేటర్ సరైన ఎంపిక. ఇది ఎలక్ట్రికల్ గాడ్జెట్. దీంతో కాళ్లపై ఉన్న వెంట్రుకల కుదుళ్ల నుండి తొలగించవచ్చు.

సాలిసిలిక్ యాసిడ్ బాడీ వాష్: సాలిసిలిక్ యాసిడ్(Salicylic acid) అనేది ఒక రకమైన బీటా-హైడ్రాక్సీ యాసిడ్. ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ (Exfoliate) చేయడానికి, వెంట్రుకల కుదుళ్లను అన్‌లాగ్‌ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

బిగుతు దుస్తులు వేసుకోవద్దు: బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు చర్మానికి చికాకును పుట్టిస్తాయి. చెమటను ఆరిపోకుండా చేస్తాయి. దీని వల్ల బ్యాక్టీరియా చేరుతుంది.

డ్రై బ్రషింగ్: స్నానం చేయడానికి ముందు వృత్తాకారంగా ఉండే పొడి బ్రష్ లేదా కఠినమైన టవల్ తో చర్మాన్ని రాయాలి. ఆ తర్వాత ఆ ప్రాంతాన్ని తేలికపాటి సబ్బుతో లేదా గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

గ‌మ‌నిక‌: ఇది కేవ‌లం అవ‌గాహ‌న కోసం అందించిన స‌మాచారం మాత్ర‌మే. ఆరోగ్యం, ఆహారానికి సంబంధించిన నిర్ణ‌యాలు తీసుకునే ముందు వైద్యుల‌ను సంప్ర‌దించ‌డం ఉత్త‌మం.

Tags :