మీపై ఆసక్తి చూపని వ్యక్తిని కోసం ప‌రిత‌పిస్తున్నారా?

జీవితంలో మనం కోరుకున్నవి అన్నీ జరిగి జీవితం సాఫీగా సాగిపోతుందంటే మనం సంతోషంగా ఉంటాం. అదే అందుకు విరుద్ధంగా జరిగితే? అంటే జరగాల్సింది జరగకపోతే, అనుకున్న వ్యక్తులు గాని, లక్ష్యాలు గాని నెరవేరకపోతే జీవితంలో అనుకున్నదేది సాధించలేకుండా ఈ జీవితం ఇక వ్యర్థం అనుకున్న స్థితిలో బాధ అలుముకుంటుంది. ముఖ్యంగా జీవితంలో తనకంటూ ఒక ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిని కోరుకున్న సమయంలో ఎదుటి వారు మ‌న‌పై ఆస‌క్తి చూప‌న‌ప్పుడు ఆ భాద వర్ణనాతీతం.. ముఖ్యంగా ఆ బాధ ఒంటరితనానికి […]

Last Updated : 29 September 2023, 04:35 PM IST

జీవితంలో మనం కోరుకున్నవి అన్నీ జరిగి జీవితం సాఫీగా సాగిపోతుందంటే మనం సంతోషంగా ఉంటాం. అదే అందుకు విరుద్ధంగా జరిగితే? అంటే జరగాల్సింది జరగకపోతే, అనుకున్న వ్యక్తులు గాని, లక్ష్యాలు గాని నెరవేరకపోతే జీవితంలో అనుకున్నదేది సాధించలేకుండా ఈ జీవితం ఇక వ్యర్థం అనుకున్న స్థితిలో బాధ అలుముకుంటుంది. ముఖ్యంగా జీవితంలో తనకంటూ ఒక ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిని కోరుకున్న సమయంలో ఎదుటి వారు మ‌న‌పై ఆస‌క్తి చూప‌న‌ప్పుడు ఆ భాద వర్ణనాతీతం.. ముఖ్యంగా ఆ బాధ ఒంటరితనానికి దారితీస్తుంది. అయితే కాలంలో పాటు కొందరిలో మంచి మార్పు కనిపిస్తుంది కానీ కొందరిలో అలాగే ఉండిపోతుంది.

మీరు ఎవరినైనా చాలా ఇష్టపడినప్పుడు, ఎదుటివారు మీ గురించి అదే విధంగా భావించరు. వారు మిమ్మల్ని నిజంగా ఇష్టపడుతున్నారా లేదా అని మీరు ఎల్లప్పుడూ వారి గురించే ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. ఇది మీరు వారి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి చాలా కష్టపడి ప్రయత్నించడం ప్రారంభించేలా చేస్తుంది. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తికి మీ పట్ల ఇంట్రెస్ట్ లేదని మీరు గ్రహించిన తర్వాత, వారిని ఫాలో చేయడం అనేది మానేయడం ఎలాగో నేర్చుకోవడం ముఖ్యం. మిమ్మల్ని ఇష్టపడని వ్యక్తిని ఫాలో చేయడం వల్ల మీ గురించి మీకు నిజంగా కొన్ని సార్లు చెడుగా అనిపించవచ్చు. మరియు మిమ్మల్ని అసంతృప్తికి గురి చేస్తుంది. కాబట్టి, మీ స్వంత శ్రేయస్సు కోసం దీన్ని ఎలా ఆపాలో చేసుకుందాం రండి.

ఉత్తరం వ్రాయండి

ఈ లేఖ మీ కోసం ఉద్దేశించబడింది. వేరే వారి కోసం కాదు. వారిని ఉద్దేశించి, మనం వారి నుండి ఆశించిన ఆప్యాయతలను అందుకోలేని రోజుల్లో మనం అనుభవించిన బాధ మరియు వేదన అంతా రాసుకోవాలి. మీ ఎమోషన్స్, బాధలు మరియు చిరాకు అన్నింటినీ కలిపి రాయండి. ఆ తర్వాత, ఆ లేఖను కాల్చివేయాలి లేదా విసిరివేయాలి. దానిని వారికి పంపకుండా ఉండాలి.

వారికి నచ్చని పని చేయండి

అవతలి వ్యక్తి ఇష్టపడని లేదా ఆమోదించని విషయాలు అయినప్పటికీ, మీరు ఆనందించే పనులను చేయడం ద్వారా మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందండి. బహుశా అది వారు ఇష్టపడని దుస్తులను ధరించి ఉండవచ్చు లేదా వారు ఇష్టపడని వంటకంలో మునిగి ఉండవచ్చు. ఈ చిన్న చర్యలు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని గుర్తు చేస్తాయి మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతాయి.

కొత్తవి నేర్చుకోండి

కొత్త అభిరుచిలో నిమగ్నమవ్వడం లేదా మీరు ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉన్న అభిరుచిని కొనసాగించడం చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. కొత్తది నేర్చుకోవడం వల్ల కొత్త అనుభవాన్ని అందించడమే కాకుండా మీ మనసును దుఃఖం నుండి దూరం చేస్తుంది. వ్యక్తిగత వృద్ధికి మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని పెట్టుబడి పెట్టడానికి ఇది సానుకూల మార్గం.

స్నేహితులతో సమయం గడపండి

మీ ఫ్రెండ్స్ తో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వండి. వారితో విహారయాత్రలు, సినిమాలకు ప్లాన్ చేయండి లేదా మిమ్మల్ని సురక్షితంగా మరియు సంతోషంగా భావించే వారితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపండి. స్నేహితులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం వల్ల మీ గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో కలిసి ఉండటం వల్ల కలిగే ఆనందాన్ని మీకు గుర్తు చేయవచ్చు.

దూరాన్నిపెంచండి

మీరు ఫాలో అవుతున్న వ్యక్తితో దూరాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకోండి. ఇందులో వారి నంబర్‌ను బ్లాక్ చేయడం లేదా సోషల్ మీడియాలో వారిని ఫాలో చేయడం నిలిపివేయడం వంటివి ఉండవచ్చు. మీ జీవితంలో వారి ఉనికి యొక్క రిమైండర్‌లను పరిమితం చేయడం మరియు భావోద్వేగ అనుబంధాన్ని క్రమంగా తగ్గించడం లక్ష్యం.

ఈ దశలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మానసికంగా మెరుగైన అనుభూతిని పొందవచ్చు మరియు మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, మీరు సంతోషంగా మరియు ప్రేమించబడటానికి అర్హులు మరియు కొన్నిసార్లు పని చేయని వాటిని వదిలివేయడం ద్వారా దానిని కనుగొనడం ఉత్తమ మార్గం.

Tags :