మధుమేహం వల్ల శరీరంలోని ఏయే భాగాలపై ప్రభావం పడుతుంది

దేశంలో సుమారు 70 మిలియన్ల మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. భారతదేశాన్ని డయాబెటిస్ రాజధాని అని కూడా పిలుస్తారు. తరచుగా మూత్రవిసర్జన, నోరు పొడిబారడం, అలసట, చర్మ సమస్యలు మరియు పాదాలలో తిమ్మిరి వంటి మీ ఆరోగ్యంలో కొన్ని మార్పులను మీరు గమనిస్తే.. మీ రక్తంలో బ్లడ్ షుగర్‌‌ని తనిఖీ చేసుకోవడం మంచిది. మధుమేహం రక్తప్రవాహాన్ని మాత్రమే కాకుండా, మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలామంది మధుమేహం ఉన్నవారు తమ ఆరోగ్యం గురించి నిర్లక్ష్యం […]

Last Updated : 09 April 2023, 05:44 PM IST

దేశంలో సుమారు 70 మిలియన్ల మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. భారతదేశాన్ని డయాబెటిస్ రాజధాని అని కూడా పిలుస్తారు. తరచుగా మూత్రవిసర్జన, నోరు పొడిబారడం, అలసట, చర్మ సమస్యలు మరియు పాదాలలో తిమ్మిరి వంటి మీ ఆరోగ్యంలో కొన్ని మార్పులను మీరు గమనిస్తే.. మీ రక్తంలో బ్లడ్ షుగర్‌‌ని తనిఖీ చేసుకోవడం మంచిది.

మధుమేహం రక్తప్రవాహాన్ని మాత్రమే కాకుండా, మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలామంది మధుమేహం ఉన్నవారు తమ ఆరోగ్యం గురించి నిర్లక్ష్యం వహిస్తుంటారు. దీని కారణంగా వారి వ్యాధి శరీరంలోని ఇతర భాగాలను దెబ్బతీస్తుంది.

మధుమేహనికి ముఖ్య కారణం

శరీరంలోని బ్లడ్ షుగర్ ఇన్సులిన్ ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. ఇది ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇన్సులిన్ తగినంతగా ఉత్పత్తి కాకపోవడం వల్ల మధుమేహానికి గురవుతారు. అయితే దీన్ని నియంత్రించవచ్చు కానీ చాలా సందర్భాలలో ఈ వ్యాధి జీవితాంతం ఉంటుంది. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు మరియు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

మధుమేహం శరీరంలోని వివిధ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది

చర్మం

మధుమేహం ఉన్న రోగులలో చర్మ సమస్యలు, రక్తనాళాలు దెబ్బతిని, ఇది స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్‌కు కారణమవుతుంది. చేతులు మరియు కాళ్ళపై నల్ల మచ్చలు సాధారణంగా మధుమేహం యొక్క మొదటి లక్షణం. ఇది నొప్పి లేదా ప్రమాదకరమైనది కాదు, కానీ సులభంగా గుర్తించవచ్చు. పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవడం ద్వారా మధుమేహానికి సంబంధించిన అనేక చర్మ పరిస్థితులను నివారించవచ్చు.

గుండె

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. అధిక రక్త చక్కెర గుండెపోటుతో సహా అనేక విధాలుగా మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. నిజానికి మధుమేహం ఉన్నవారిలో పురుషుల్లో గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు రెండింతలు, స్త్రీలకు మూడు రెట్లు ఎక్కువ.

కాలిలో తిమ్మిరి

మధుమేహం వల్ల పాదాల్లోని రక్తనాళాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడతాయి. దీని కారణంగా, పాదాలలో జలదరింపు మరియు తిమ్మిరి రావడం ప్రారంభమవుతుంది. దీని వల్ల శరీరంలో రక్తప్రసరణ దెబ్బతింటుంది. అందువల్ల పాదాల యొక్క నిరంతర తిమ్మిరిని విస్మరించకుండా మరియు పాదాల ఒత్తిడిని వెంటనే చెక్ చేసుకోవడం మంచిది.

కళ్ళు

మధుమేహం వల్ల కళ్ళు బలహీనమవుతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో కంటి చూపు కూడా పోవచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. రెటీనాలోని రక్త నాళాలు దెబ్బతిని, ఇది కంటికి చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది.

మూత్రపిండాలు

ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ప్రభావితమయ్యే అవయవాలలో కిడ్నీలు ఒకటి. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మూత్రపిండ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. మీ రక్తం యొక్క ఫిల్టర్‌గా, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీ మూత్రపిండాలు ఎక్కువ పని చేయాల్సి ఉంటుంది. చాలా సంవత్సరాలు ఇలాగే ఉంటే, మీ మూత్రపిండాలు విఫలమవ్వడం ప్రారంభించి.. ఇది డయాలసిస్ లేదా మార్పిడికి కూడా దారితీయవచ్చు.

మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే మరియు చాలా కాలంగా మందులపై ఆధారపడుతున్నట్లయితే, మీ మందులను మధ్యలోనే ఆపకుండా, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, ముతక ధాన్యాలు మరియు పండ్లు తినడం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది. అలాగే బరువు పెరగకుండా వ్యాయామం చేస్తూ, బరువుని నియంత్రించడం మంచిది.

Tags :